友人の失恋をまるで自分のことのように感じたり、苦しんでいる人を見て心から助けたいと強く思ったりしたことはありませんか？
私たちは「共感（empathy）」と「慈悲（compassion）」という言葉を同じ意味で使いがちです。しかし、両者とも大切ではあるものの、その違いを理解することは、感情の燃え尽きを避けるのに役立ちます。
今回のマンスリー・ティーチングで、ミンギュル・リンポチェは、この微妙でありながら重要な違いを深く掘り下げ、真の慈悲を育む方法と、過剰な共感が招く落とし穴を避ける方法を解説します。自分自身と他者の両方にとって、より大きな幸福へとつながる、慈悲に満ちた生き方を育むための実践的な指針を教えてくれます。
