瞑想を日々の習慣として確立しようとするとき、私たちはしばしば、瞑想そのものや日々の生活において、必要以上に真剣になりすぎたり、堅苦しくなったりする落とし穴にはまりがちです。
今回のマンスリー・ティーチングで、ミンギュル・リンポチェは、瞑想にユーモアを取り入れることの重要性について探求します。私たちは皆、生まれながらにして持つ素晴らしい本質によって結ばれている、とリンポチェは強調します。
内向的で感受性が強かった彼自身の幼少期から、より遊び心を持つようになった個人的な道のりを分かち合いながら、瞑想の喜びを力説します。
