マンスリー・ティーチング

この全4回のシリーズの最終回で、ミンギュル・リンポチェは、気づきと基本的な善良さについての瞑想へと、あなたをガイドします。 この短いプラクティスは、日常生活における気づきについての理解を深めるのに最適 …

この全4回のシリーズの第3部で、ミンギュル・リンポチェは、私たちの物事の見方が、私たちが日々の生活で経験するあらゆるものとの関係をいかに変えるかについて教えてくれます。 このことは、私たちが気づきを使 …

この全4回のシリーズの第2部で、ミンギュル・リンポチェは、気づきが私たちのすべての思考と感情のエッセンスであることを、いかにして私たちが学ぶことができるかを教えてくれます。 このことは、私たちが瞑想を …

この全4回のシリーズで、ミンギュル・リンポチェは、瞑想の最も重要な側面である「気づき」について分かち合ってくれます。 彼は「気づき」が何であるか、そしてそれをいかにして実践するかを示しています。 また …

この動画の中で、ミンギュル・リンポチェは、私たちにとって現在にいることがいかに困難であるかについて語ります。 私たちは、過去か未来にとらわれがちです。 彼は、心と体を一緒に現在にいることの重要性を教え …

この動画の中で、ミンギュル・リンポチェは、私たちにとって現在にいることがいかに困難であるかについて語ります。 私たちは、過去か未来にとらわれがちです。 彼は、心と体を一緒に現在にいることの重要性を教え …

この動画の中で、ミンギュル・リンポチェは、私たちが瞑想を始めるときに、あまりに多くのプラクティスを早急に取り入れすぎてしまう傾向があることについて語っています。 このことは、しばしばプラクティスが面倒 …

もし私たちが一つの瞑想テクニックだけを長い間実践していると、退屈したり、瞑想プラクティスへのインスピレーションを失ったりする危険を冒すことになります。 この短い動画の中で、ミンギュル・リンポチェは、瞑 …

この短い動画の中で、ミンギュル・リンポチェは、新しい習慣を築くことによって、瞑想プラクティスにおける「怠惰」をいかにして克服するかについて語っています。 彼はまた、このことが長期的な実践者にとって、プ …

この短い動画の中で、ミンギュル・リンポチェは、「見解」、「瞑想」、そして「行い」のつながりと、私たちのプラクティスが成功するために、なぜそれらすべてが必要なのかを説明しています。 彼はまた、これら三つ …

この短いティーチングで、ミンギュル・リンポチェは瞑想のエッセンスと、それが瞑想中に起こるつかの間の経験と、いかに異なるかを説明しています。 この二つは簡単に混同されがちです。 私たちはしばしば、自分の …

この短い動画の中で、ミンギュル・リンポチェは、今日の世界における「暴力」について引き続き語っています。 第2部では、彼は「見解」、「瞑想」、そして「行い」を用いて内なる平和を達成するための、いくつかの …