2016.11:善なる本質と気づき（2）

この全4回のシリーズの第2部で、ミンギュル・リンポチェは、気づきが私たちのすべての思考と感情のエッセンスであることを、いかにして私たちが学ぶことができるかを教えてくれます。

このことは、私たちが瞑想を使って自分自身を変えたり、修正したりする必要はなく、むしろ私たちがすでに持っているものを認識すればよいことを見る助けとなります。