2026.06:3種類の気づきとは？

ミンギュル・リンポチェが、日々の雑念に満ちた状態から、自由と智慧に満ちた生き方へ導く3種類の気づきについて解説していきます。気づきそのものは常に存在していますが、それをどのように認識するか、その関わり方は実践を重ねるにつれて変化していきます。

リンポチェは、青空と雲という美しいたとえを使いながら、平安を得るために思考や感情を取り除く必要はないと説明します。むしろ、思考や感情という雲が現れては消えていくのを許しながら、「青空」のような気づきそのものと繋がることを学んでいくのです。