2017.11:瞑想の要点：期待を手放す 前編

この動画の中で、ミンギュル・リンポチェは、瞑想に対する私たちの期待や信念を手放すことの重要性について引き続き語っています。

特に、彼はそれらを満たそうとせずに、いかにして私たちの期待や信念を観察できるかを教えてくれます。