2019.12:瞑想の習慣

この動画の中で、ミンギュル・リンポチェは、日々の瞑想の習慣を身につけることの重要性について語ります。

彼は自身の経験を分かち合うとともに、この習慣を段階的に身につけるためのヒントを授けてくれます。