マンスリー・ティーチング

この動画の中で、ミンギュル・リンポチェは、「自己」の3つの感覚、すなわち「不健全」「健全」「そして「光り輝く」自己について紹介します。 私たちは自分自身を、恒久的で、独立的で、単一のものとして見る習慣 …

この動画の中で、ミンギュル・リンポチェは心の真の性質について論じています。私たちが何を経験しようとも、それは常に私たちの気づきの中に現れます。 この気づきには何の制限もなく、心地よいものから苦痛なもの …

この動画の中で、ミンギュル・リンポチェは、日常生活における瞑想の様々な例を挙げています。シャワーを浴びているときの身体の感覚に気づくことから、同僚との交流を利用することまで。 どんな状況であろうと、私 …

この動画の中で、ミンギュル・リンポチェは、私たちの人生におけるシンプルな状況が、いかにして自発的な賞賛と感謝の原因となるかについて論じています。 さらに、彼はこれらの経験を認識する時間を取るべきだと説 …

この動画の中で、ミンギュル・リンポチェは、私たちが何かを知るには、知的な理解から体験的な理解に至るまで、様々な方法があることを説明します。 彼は、彼自身の集中的な学習期間について語り、単なる知的な知識 …

「気づき」が私たちの基本的な善良さの中に内在しているのと同じように、愛と慈悲も常に存在している、とミンギュル・リンポチェは説明します。 にもかかわらず、私たちは苦しみ、痛み、そしてストレスを経験します …

この動画の中で、ミンギュル・リンポチェはゾクチェンを簡潔に紹介し、他の二つのよく知られたチベット仏教のアプローチである「マハームドラー」と「マハーマディヤムカ」とを区別しています。 彼らしい親しみやす …

この動画の中で、ミンギュル・リンポチェは、私たちが誰であろうと、何を経験していようと、常に私たちと共にある愛の形について論じています。 このテーマを説明するにあたり、リンポチェは、一見ありそうもないこ …

この動画の中で、ミンギュル・リンポチェは、私たち全員に共通する一つのこと、すなわち「幸せになりたい」という願望について論じています。 彼は、幸せを求める表現は異なるかもしれないが、根本的な願いは同じで …

この動画の中で、ミンギュル・リンポチェは「死の瞬間のバルド（bardo）」と、死を予期して使える想像的なプラクティスについて説明しています。 彼は、このトレーニングを受けることによって、死を自身の真の …

この動画の中で、ミンギュル・リンポチェは「四つの解脱」について説明します。 この四つは、瞑想的な経験をより深く理解するためのフレームワークとして機能します。

この動画の中で、ミンギュル・リンポチェは、眠りながら瞑想する方法を教えてくれます。 彼は、眠りに落ちていく際に「気づき」を保つプロセスと、その気づきがいかにして睡眠状態でも継続するかを説明します。