イベント情報
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「いつでもどこでも瞑想」オンラインティーチング

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私たちの多くは瞑想のアイデアは好きでも、瞑想を実践するための余分な時間、静かな場所、一定の姿勢、穏やかな心の状態を見つけるのに苦労しています。これらは、継続的な瞑想実践を積み重ね、その効果を実感する上で、大きな障壁のように感じられることがよくあります。しかし、もし瞑想にそのようなものが一切必要ないとしたらどうでしょう？

ミンギュル・リンポチェが、テルガル・アジアで初めて、最新プログラム「いつでもどこでも瞑想（AAM）」を教えます。本プログラムでは、リンポチェが必要な瞑想実践を凝縮し、瞑想を日常生活に取り入れる方法について、シンプルでありながら深遠な指針を示してくださいます。AAMの真髄は、自分の心の本質はすでに完璧であるという理解にあります。瞑想とは、自分自身を修正することではなく、気づき、慈悲、智慧というこの自然な状態を認識し、そこに留まることなのです。

どなたでも参加できます。 リンポチェは英語で話され、日本語の通訳があります。

参加費　スポンサー270HKD、一般180HKD、MTP卒業生126HKD、サンガ（僧侶・尼僧）無料

詳細・申込（開催2週間前より受付開始） https://www.tergarasia.org/event/Anytime-Anywhere-Meditation

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「Path of Liberation（解脱の道）レベル1-2」対面リトリート in 韓国

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ミンギュル・リンポチェが直接指導される2025年テルガル・アジア年次リトリートは、韓国の平昌で開催されます。7泊8日にわたるこの瞑想リトリートは、心を落ち着かせ、自分自身の気づきとつながることを学ぶ機会となるでしょう。 テルガルのPath of Liberation（解脱の道）の真髄は、心の本質を認識することです。これはミンギュル・リンポチェの金剛乗の教えの核心となるものです。この対面式リトリートで、リンポチェは第1と第2の心の本質を指し示す指導をなさいます。参加者はまた、これらのレベルに関連する「前行」と「道の甘露」の瞑想実践を学び、「前行」と「道の甘露」の両方を実践するための口頭伝授を授かります。

[参加条件] オプション1: Joy of Livingレベル1-3に参加し、それに伴う正式瞑想が完了していること オプション2: 前行を満了された方（4×100,000前行） オプション3: 少なくとも5年間毎日瞑想実践し、仏教の師の指導の下、グループまたは個人で1日あたり6時間以上の正式瞑想を伴う合計30日以上のリトリートの実践者 *参加条件は、ミンギュル・リンポチェと相談の上で設定されています*

リンポチェは英語で話され、日本語の通訳があります。

参加費　スポンサー7,800HKD、一般7,000または6,200HKD、サンガ（僧侶・尼僧）5,100HKD

詳細・申込 https://www.tergarasia.org/event/Path-of-Liberation-Levels-1-2-Retreat-in-Korea

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「Path of Liberation（解脱の道）レベル3＆4：自然成就と自己解脱」オンライン・リトリート

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あらゆる経験を通して心の本質を認識することが、テルガルのPath of Liberation（解脱の道）プログラムの核心です。本リトリートでは、ミンギュル・リンポチェがマハームドラーの系譜の3番目と4番目の心の本質を指し示す指導を伝授し、正式な瞑想と日常生活における瞑想実践に心の本質の認識を馴染ませる助けとなさいます。さらに3番目と4番目の基礎的な実践であるマンダラ供養とグルヨーガの指導も受けられます。

[参加条件] Path of Liberationレベル1-2,4に参加し、関連する宿題を完了した方 *参加条件は、ミンギュル・リンポチェと相談の上で設定されています*

講義セッションの録画は、イベント終了後 2 か月間視聴可能です。ただし、Path of Liberationのこのレベルに初めて参加される場合は、ライブ配信でのみ視聴可能な伝授が含まれているため、すべての講義をライブまたは公式リストリームで視聴する必要があります。

深夜に行われるレクチャー部分は、翌日の午前または午後に、通訳付きで再配信されます。 スケジュールは、下記詳細・申込URLの「Schedule」で「ASIA/TOKYO」を選択し、ご確認ください。

リンポチェは英語で話され、日本語の通訳があります。 質問も可能で、回答がもらえるのは翌日となります。なお、順番によっては採用されないこともあります。

参加費316米ドル（日本在住の方のみ対象のクーポン適用すれば半額）

詳細・申込
https://events.tergar.org/events/detail/path-of-liberation-levels-34-spontaneous-presence-self-liberation-NTE4?lang=en

お申込みの手順に関しては、日本語のリンク「イベントに登録するには？」をご参照ください。
https://tergar.app.box.com/s/c4szak0eziv2d390qg23mrzzlotf7mu8

特別割引料金は、クーポンコードの適用が必要です。Reduced feeを選択してコードを入力してください。
クーポンコード【JP250919】
クーポン適用手順：https://tergar.app.box.com/s/z2j7zy57r8pwozqecr40ths0jl4b6ore

※テルガル・インターナショナル主催のプログラムです。
　受講後の各種お問合せは、tlcsupport@tergar.orgへお願いします（日本語対応可）。

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